1 φύλλο nori φύκια 1 μεγάλο, ώριμο αβοκάντο, ψιλοκομμένο αγγούρι, αποφλοιωμένες, εκκοκκισμένο και ψιλοκομμένο 1 κουταλιά της σούπας ψημένοι σησαμέλαιο 1 κουταλιά της σούπας σπόρους σουσάμι, φρυγανισμένο 1 κουταλάκι του γλυκού Ιαπωνικά ρύζι ξύδι από κρασί 1 κουταλιά της σούπας φως σάλτσα σόγιας κουταλάκι λεπτώς τριμμένο τζίντζερ
1. Snip το φύλλο nori σε λεπτές αποκόμματα χρησιμοποιώντας ψαλίδια. Συνδυάστε το με όλα τα άλλα υλικά σε ένα μπολ και προσθέστε λίγο αλάτι. Σερβίρετε με φυτικό τεμπούρα ή ως μια πλευρά για σούσι ή ψημένα ψάρια.
Weve ένωσε τις μάζες στο φαγητό healthymovement που συνοδεύει πάντα την Πρωτοχρονιά. Μέχρι τώρα weve είχε σπαγγέτι σκουός μακαρόνια, γυμνή μπιφτέκι με ψητά λαχανικά και Taco γεμιστές πιπεριές.
Είναι κακό ότι Im πάνω του; Τρώμε πολύ Dang υγιείς σε γενικές γραμμές, αλλά i dont μυαλό μια θεραπεία εδώ και εκεί. Έτσι, η προσέγγιση αυτή όλα ή τίποτα μου έχει θέλουν να επαναστατήσουν και το πρόσωπο βουτιά πρώτα σε ένα μπολ ζύμη μπισκότων.
Τραγανά δροσιστική συνταγή σαλάτα αγγούρι
Αγγούρι σαλάτες έχουν την τάση να είναι ο go-to πιάτο, όταν κάποιος ψάχνει για ένα γρήγορο πιάτο για να κτυπήσει επάνω. Εύκολο να εξυπηρετήσει πάνω, υπάρχουν μικρές παραλλαγές στα πληθώρα συνταγές σαλάτα αγγούρι που μπορείτε να βρείτε. Από την κινεζική σαλάτες αγγούρι στη Νότια εκδόσεις, υπάρχει μια ποικιλία τρόπων για να παίξει μέχρι το αστέρι της συνταγής - τα αγγούρια. Ανήκουν στην οικογένεια κολοκύθα, τα αγγούρια θεωρείται ότι είναι ένα λαχανικό στον κόσμο της μαγειρικής, αν και βοτανική, ένα φρούτο. Χαμηλή σε θερμίδες, λιπαρά, χοληστερόλη και νάτριο, το απλό αγγούρι είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά. Ένα φλιτζάνι μη αποφλοιωμένες, πρώτων αγγούρι έχει περισσότερα από 10 <α1> μικρογραμμάρια της βιταμίνης Κ, και περίπου 19 χιλιοστόγραμμα του ασβεστίου, αμφότερες απαραίτητες για την υγεία των οστών.
Τι μπορώ να υποκαταστήσει την mirin με;
Αυτή η σαλάτα είναι χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά-free, chametz-free και για χορτοφάγους, αλλά θα πρέπει να το κάνει έτσι κι αλλιώς, heh, επειδή είναι ¢ Â € Â ™ s φρέσκο και πράσινο και εντελώς ο σκοπός της επίσκεψης. Λαμβάνει επίσης περίπου 5 λεπτά, κορυφές, για να βάλει μαζί το οποίο σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε τόσο πολύ από μια συνήθεια που όπως έχουμε.
Υπάρχουν ένα σωρό τρόπους για την προσαρμογή, πάρα πολύ. Την περασμένη Παρασκευή, πρόσθεσα μερικές λεπτές φέτες Romaine καρδιές χύδην, αλλά εξακολουθεί να αφήσει κατά κύριο λόγο ένα αγγούρι και αβοκάντο μπολ. Πρόσθεσα τα κρεμμυδάκια, όχι η Τζούλια, αλλά αν theyre δεν το πράγμα σας, τα παραλείψετε. Εάν δεν είστε σε ασβέστη και κόλιαντρο ή μαϊντανό, δοκιμάστε λεμόνι και άνηθο. Εάν δεν είστε σε μαγιονέζα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι. Ή, παραλείψτε την κρεμώδη σάλτσα εξ ολοκλήρου. Θα μπορούσατε να κάνετε ένα Tex-Mexish παραλλαγή με κιμά jalapeno, το ελαιόλαδο και το κύμινο, ή ένα ιαπωνικό-ish έκδοση με μια σάλτσα από ψημένα σησαμέλαιο, miso, το ξίδι ρυζιού, το τζίντζερ και <Α10> γέμιση με φρυγανισμένο μαύρο ή / και το λευκό σουσάμι.
Παραγγελία on-line για takeout: πικάντικη σαλάτα αβοκάντο αγγούρι από Shogun - Macomb που εξυπηρετούν το καλύτερο κινέζικο σούσι στο Macomb, mi
Είναι ζεστό πού είσαι; Weve ζει μέσα από ένα κύμα καύσωνα, ακόμη και να σκεφτόμαστε την ενεργοποίηση σόμπα μου κάνει ζεστό. Φυσικά αυτό doesnt με σταματήσει από το να κάνει τρελά πράγματα, όπως κάνουν μπάλες κιτς πατάτα, αλλά προτιμώ ακόμα ψύξη, χωρίς μαγειρεύουν φαγητά όταν μπορώ. Και όταν παίρνει σούπερ καυτό, γυρίζω στην αγαπημένη μου ψύξη πιάτο όλων των εποχών: η σαλάτα αγγούρι.
Ααα, το αιώνιο ερώτημα: θα σας κερδίσει το λαχείο αβοκάντο !? Υπάρχουν τόσοι πολλοί παράγοντες. Θα αβοκάντο σας είναι απολύτως ώριμα; Θα ψεγάδι και μώλωπες δωρεάν; Θα το pit είναι ένα <Α8> λογικές μέγεθος ή θα είναι μεγαλύτερη από ό, τι νομίζατε ότι είναι δυνατόν;
Ας ωριμάζουν για το <Α9> πάγκο : Μετά acouple των ημερών του χρόνου ανάπαυσης στον πάγκο, αβοκάντο σας κατά πάσα πιθανότητα θα είναι ώριμες, αλλά όχι ευαίσθητος, τέλεια νεφρίτη πράσινο χωρίς υπαινιγμούς του καφέ μώλωπες. Όταν κρατάτε το αβοκάντο σας στην παλάμη σας, θα αισθάνονται βαριά. Πιέστε απαλά την παλάμη σας χωρίς <α4> συμπίεση σας δάχτυλά . Θα πρέπει να υπάρχει ένα κομμάτι του δούναι, όπου οι αποδόσεις αβοκάντο στην εταιρία ελαφρά πίεση. Θα αισθανθείτε λίγο μαλακό, αλλά όχι σε όλα ευαίσθητος. Αυτό είναι το prime time για να τα χρησιμοποιούν! Αν δεν είστε έτοιμοι να τα τρώμε τις αποθηκεύσετε στο ψυγείο για μια ημέρα ή δύο.
Αβοκάντο thats που το χέρι, όπου μπορείτε φέτα με το χέρι σας είναι πραγματικό. Dont κοπεί αβοκάντο στο χέρι σας, ζητώ από εσάς! Θα μπορούσα να σας πω την ιστορία φρίκης για το πώς φιλέτα παλάμη μου, σύμφωνα με τα λόγια του την επείγουσα φροντίδα γιατρό που με κολλημένα πίσω μαζί, αλλά νομίζω ότι ήταν όλοι ενήλικες εδώ και απλά θέλετε να κοπεί αβοκάντο τον ασφαλή τρόπο.
Προετοιμασία αγγουριών: Αγγούρια φέτα κατά μήκος στο μισό, στη συνέχεια Crossise σε μια μικρή προκατάληψη, κάνοντας κομμάτια περίπου-ιντσών. Μπορείτε να κάνετε αμβλύ κομμάτια έτσι ώστε τα αγγούρια να είναι μισά φεγγάρια, αλλά ότι βασικά Αισθητική μέχρι σας. Τοποθετήστε τα τεμαχισμένα αγγούρια σε ένα μπολ, ρίξτε με αλάτι και αφήστε να καθίσετε 2 ώρες για να τραβήξετε μερικά από τα νερά από τα αγγούρια.
Αποστραγγίστε τα αγγούρια, απορρίψτε το αλατισμένο νερό και ξεπλύνετε τα αγγούρια με γλυκό νερό. Πετάξτε αγγούρια με το βινεγκρέτ. Μεταφέρετε τα ντυμένα αγγούρια σε ρηχή μπολ ή πιατέλα με ψηλές πλευρές. Προσθέστε σφήνες αβοκάντο πάνω από αγγούρια και ρίξτε το υπόλοιπο βινεγκρέτ πάνω από το αβοκάντο. Διάσπαρτα κρεμμύδια ή κρεμμύδια πάνω από αβοκάντο.
Αν με γνωρίζετε, ακόμα και λίγο, ξέρετε ότι im λίγο εμμονή με ιαπωνική κουζίνα. Ένα από τα πράγματα που αγαπώ για την κουζίνα είναι τα εκπληκτικά πράγματα που κάνουν με τα λαχανικά. Βαθιά τηγανισμένα, ψητά, μαριναρισμένα, ανακατεύονται-τηγανητά, Parboiled , pickled και σιγοβράστε. . . και όλα έγιναν σε ένα εκατομμύριο διαφορετικές παραλλαγές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του χρόνου, αγαπώ ένα είδος σαλάτας που ονομάζεται Sunomono, η οποία μεταφράζεται σε κυριολεκτικά νόημα ξύδι. t μπορεί να γίνει με σχεδόν οποιοδήποτε λαχανικό και είναι ντυμένος με ένα ελαφρύ ξύδι ή λεμόνι ντύσιμο.
