Αν αγαπάτε μπολονέζ γαλοπούλα και οι γλυκοπατάτες, εσείς πρόκειται να αγαπούν αυτό το εύκολο τηγάνι γεύμα. Ive combinedmy δημοφιλής σάλτσα μπολονέζ γαλοπούλα με spiralize δ γλυκοπατάτες σε ένα τηγάνι, το σύνολο ολοκληρώνεται με το λιωμένο τυρί μοτσαρέλα, για ένα γευστικό, πρωτεΐνες και φυτικές συσκευασμένα γεύματα thats που εύκολο να καθαρίσει.
Ακόμη και η pickiest της τρώγοντες θα αγαπήσουν αυτό το πιάτο και το καλύτερο μέρος; Τα συστατικά είναι ελάχιστες και αυτές που μπορεί να έχετε ήδη στην κουζίνα σας. Αν θέλετε να κάνετε αυτό ξανά και ξανά, αλλά θέλετε να το αλλάξετε επάνω, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε κιμά για την μπολονέζ ή ακόμα και το κοτόπουλο.
Νέα σε spiralizing ; πιάσε δωρεάν ebook σας με τις πιο δημοφιλείς συνταγές στο blog μας!
Have a spiralize r και δεν είναι σίγουρος πού να αρχίσω Πόσο περίπου καθιστώντας μας ηλίθιο, πιο ευρέως συνταγές από το blog; Σε αυτό το εκτυπώσιμη μορφή PDF eCookbook τυπικοί βρείτε φωτογραφίες και πλήρη συνταγές των αναγνωστών αγαπημένα μας για να ξεκινήσετε!
Αν και αυτό το πιάτο έχει μερικά συστατικά, εκτός από την ζέσεως των noodles, του όλα κατασκευασμένα σε ένα-δοχείο. Που does not αγάπη ένα γεύμα σε ένα δοχείο; μια μεγάλη επιλογή γεύματος προετοιμασία του αν prep τα λαχανικά και να κάνουν τη μαρινάδα, έτσι ώστε να μπορούν να έρθουν μαζί γρήγορα όταν το χρειάζεστε.
Μπορώ να αντικαταστήσει τον κιμά;
Αν δοκιμάσετε αυτό Κορέας εμπνευσμένη AIP Γλυκοπατάτα μανέστρα σοτάρετε, θα το εκτιμούσα αν θα δώσει μια βαθμολογία με αστέρια και σύντομη ανασκόπηση. Επίσης, φροντίστε να πάρουμε μια εικόνα του τελικού προϊόντος και να το μοιραστείτε μαζί μου onInstagramby tagginghealmedelicious.
Κάτω θερμοκρασία του φούρνου στους 375F και τοποθετήστε το γλυκό πουρέ πατάτας σας σε ένα μπλέντερ με όλα τα συστατικά για την γλυκοπατάτα σάλτσα τυριού. Ανακατέψτε έως ότου όλα τα συστατικά συνδυάζονται και η σάλτσα είναι ωραία και ομαλή.
Μπορεί να έχω εξαπατηθεί λίγο και αγόρασε μερικά noodles προ spiralize δ γλυκοπατάτα στο κατάστημα. Έχετε δει αυτά τα πακέτα στο τοπικό μανάβικο σας ακόμα; Όταν είμαι σε μια βιασύνη ή δεν έχουν πολύ χρόνο για να κόψουν και να prep λαχανικά, μου αρέσει να σταματήσει από το μπροστινό μέρος τοπικό μπακάλικο μου και αρπάζοντας προσυσκευασμένα λαχανικά. Οτιδήποτε από ψιλοκομμένο και αποφλοιωμένες κολοκύθια να spiralize d κολοκυθάκια, διαφορετικά μείγματα veggie και το ρύζι κουνουπίδι.
Spiralized γλυκοπατάτα Μπορείτε spiralize κάθε λαχανικό για αυτή τη συνταγή, όχι μόνο γλυκοπατάτα. Κολοκυθάκια ή κολοκύθα θα ήταν μια καλή τακτοποίηση, ή ακόμα και τα τεύτλα. Εάν χρησιμοποιείτε κολοκυθάκια, μπορείτε επίσης να κάνετε το σε θερμίδες και υδατάνθρακες μετράνε κάτω σε αυτή τη συνταγή.
Beef Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε το βόειο κρέας με αυτή τη συνταγή! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κοτόπουλο, καθώς, αλλά θα πρέπει να μαγειρέψουν το κοτόπουλο λίγο περισσότερο, περίπου 8 λεπτά ή έτσι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το τόφου να κάνει αυτή τη συνταγή για χορτοφάγους και εξακολουθεί να ενσωματώσει κάποια πρωτεΐνη.
Σάλτσα Χρήση tamari ή καρύδας αμινοξέα στη θέση της τη σάλτσα σόγιας, αν προσπαθείτε να κάνει αυτή η συνταγή χωρίς γλουτένη. Μπορείτε επίσης να παραλείψετε τους σπόρους Sriracha και σουσάμι χωρίς να επηρεάζεται η γεύση της σάλτσας.
Λαχανικά Αυτή χρήσεις συνταγή μπρόκολο, μανιτάρια και κόκκινη πιπεριά ως συμπληρωματικό λαχανικά, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα χορτοφάγο εδώ. Θα ήθελα να συστήσω διατηρώντας είτε το μπρόκολο ή κόκκινο πιπέρι, αν έχετε να επιλέξετε.
Είναι γλυκό ζυμαρικά πατάτες υγιεινά;
Ψάχνετε για ένα βολικό τρόπο για να πάρετε καταπληκτικά τρέφονται με χόρτο το κρέας; ButcherBox παραδίδει επιμέλεια κουτιά των τρέφονται με χόρτο βόειο κρέας και βόσκουν χοιρινό και το δικαίωμα κοτόπουλο στην πόρτα σας. Im ένα θυγατρικών ButcherBox γιατί μου αρέσει το κρέας τους και νομίζετε ότι θα, πάρα πολύ! Εάν είστε ενδιαφέρονται να προσπαθεί ένα κουτί, εγγραφείτε εδώ και theyll επίσης να σας στείλει ένα δωρεάν πακέτο παλαιο μπέικον.
Lasagnas μπορεί να κάνει κανένα λάθος. They'rethe πιο ψυχή ικανοποιούν γύρω από τα τρόφιμα και αυτό δεν αποτελεί εξαίρεση. Αποδεικνύει επίσης ότι τα ζυμαρικά δεν είναι απαραίτητη. Χωρίς βράσει noodlesto, είναι σχεδόν ευκολότερο να κάνουν ό, τι ένα κλασικό λαζάνια.
Αυτό το φοβερό συνταγή noodle Κορέας γυαλί είναι γρήγορη, εύκολη, AIP φιλικό και δοκιμάζει τόσο καλό! Διαθέτει γυάλινη ζυμαρικά γλυκοπατάτα, κιμά, καρότα, αγγούρια, και μια κρεμώδη σάλτσα πικάντικη. Είχα σκοπό να κάνω κάποιο είδος της Κορέας recipe- κάτι στη σφαίρα της Bulgogi ή Bibimbap, αλλά εγώ δεν μπορούσα ακριβώς να αποφασίσει τι επρόκειτο για.
Τι είναι το γλυκό ποτήρι πατάτα χυλοπίτες;
Αν τα ζυμαρικά αριστερά προς τα σετ τη στιγμή που θα τα στραγγίζετε, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι αρχίζουν να κολλάνε μεταξύ τους λίγο. Μην panic- απλά προσθέστε λίγο πίσω το νερό στα ζυμαρικά και θα πρέπει να χαλαρώσουν και πάλι.
Τα υπολείμματα θα παραμείνουν φρέσκα στο ψυγείο για λίγες μέρες σε ένα αεροστεγές δοχείο. Εάν είναι δυνατόν, αποθηκεύστε το κρέας και τα χυλοπίτες ξεχωριστά από τα φρέσκα λαχανικά. Αποθηκεύστε ξεχωριστά τη σάλτσα. Αν όλα αναμειγνύονται μαζί, θα πάρει πολλαπλές και παράξενες πολύ γρήγορα.
Αυτό το γλυκό πατατό τσίλι ζυμαρικά είναι ένα ένα πιάτο κατσαρόλα που βρίσκεται με τις ζεστές και παρηγορητικές γεύσεις της σεζόν. Πλούσιο, παχύ, και γεμάτο με γλυκές πατάτες, βόειο κρέας, μαύρα φασόλια και ζυμαρικά, θα αγαπήσετε αυτό το easymal!
Στην περιοχή μου, υπάρχει μια ακτινοσκόπηση που παίζει Χριστουγεννιάτικη μουσική 24/7, ξεκινώντας γύρω από το Νοέμβριο και περνώντας από το τέλος των Χριστουγέννων. Ο πρώτος σταθμός που συντονίζω όταν μπαίνω στο αυτοκίνητό μου, και αγαπώ τα χαρούμενα τραγούδια που έρχονται.
