Πώς μπορείτε να παγώσετε το σέλινο και τα καρότα για σούπα;
Εντελώς επιθυμούν Id είχε η Apple, Cranberry, Αμύγδαλο Mason Jar Σαλάτες με ελληνικό γιαούρτι παπαρουνόσπορο Dressing τότε, γιατί αυτό το φρέσκο και νόστιμο γεύμα ιδέα δεν είναι μόνο make-μπροστά, έτσι δεν είστε στον πειρασμό να αρπάξει πίτσα για μεσημεριανό γεύμα κάθε μέρα! αλλά είναι διατηρημένα με απλή ψύξη και φορητές συσκευές ώστε να μην χρειάζεται να καθίσει στο γραφείο σας για να το φας!
Όταν ο χρόνος του να φάει, να αρπάξει το βάζο χτίστη από το ψυγείο στη συνέχεια να του δώσει ένα μεγάλο κούνημα και voila! Ένα φρέσκο, θρεπτικό και ζωντανή γεύμα που μπορείτε να φάτε οπουδήποτε, αλλά το γραφείο σας. όχι μόνο το αυτοκίνητό σας. Νομίζω ότι το μόνο πράγμα πιο θλιβερό από ένα γεύμα γραφείο είναι ένα γεύμα αυτοκίνητο. speakingfromexperience
Παρά το γεγονός ότι το γραφείο μου είναι τεχνικά το πάγκο της κουζίνας αυτές τις μέρες, δεν μπορώ να σας πω πόσο πολύ εκτιμώ που έχουν αυτές οι σαλάτες κτίστης βάζο έτοιμο και περιμένει στο ψυγείο. Μέχρι τη στιγμή που έχω Λίνκολν εγκαταστάθηκαν στην καρέκλα του και να αποφασίσει τι να τον διορθώσετε για το μεσημεριανό γεύμα, το τελευταίο πράγμα που θέλω να κάνω είναι να γυρίσει γύρω και να προσπαθήσουμε και να καταλάβω τι πρέπει να τρώνε Imgoing. Η ταυτότητα αντί να κάθεται δίπλα του κουβεντιάζοντας, andthese της Apple, Cranberry, Αμύγδαλο Mason Σαλάτες Jar removethe υποθέσεις ώστε να μπορώ να κάνω ακριβώς αυτό!
Scoop 2-3 κουταλιές της σούπας σάλτσα στο κάτω μέρος του 4, 32 ουγκιές mason βάζα με καπάκια συνέχεια κορυφή με ψιλοκομμένο σέλινο και τα μήλα. Μπορείτε να βρείτε Mason βάζα παντού από το μπακάλικο στο κατάστημα υλικού, ή μπορείτε να τα canorder σε απευθείας σύνδεση.
Τελευταίο βήμα είναι να γεμίσετε τα βάζα χτίστη στην κορυφή με χόρτα της επιλογής σας. Θα χρησιμοποιηθεί ένα μίγμα από ψιλοκομμένο μαρούλι και το σπανάκι μωρό, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό, τι θέλετε / έχετε στο χέρι. AST βήμα είναι να βίδα για τα καπάκια συνέχεια κρύψει στο ψυγείο. Όταν ο χρόνος του να φάει, απλά ανακινήστε, ξεβιδώστε, andeat!
Ήθελα πολύ να μοιραστώ τη μέθοδο για την κατασκευή σαλάτες τέκτονας βάζο ξεκινήσει με τη σάλτσα που ακολουθείται από τραγανή λαχανικά, φρούτα, πρωτεΐνες, καλύμματα, και τα μαρούλια έτσι ώστε η εν λόγω, μη διστάσετε να τζαζ μέχρι κτίστης βάζο σαλάτες σας με τις προτιμήσεις σας. Γίνετε δημιουργικοί και να απολαύσετε!
Im τόσο ενθουσιασμένος για να μοιραστείτε αυτήν την ανάρτηση μαζί σας. Αυτά τα υγιεινά σνακ στο jarshave μια υγιεινή διατροφή changer παιχνίδι στην κουζίνα μου, και ξέρω ότι θα έχετε την ευκαιρία να αισθάνονται τον ίδιο τρόπο. Έχοντας υγιείς, απλό, εύκολο να αρπάξει σνακ για το χέρι στο ψυγείο σας είναι <α4> ναυαγοσώστη όταν πρόκειται για την υγιεινή διατροφή, τη διατροφή μια οικογένεια, και να πάρει κάποια πιο ολόκληρα τα τρόφιμα στη διατροφή σας.
Υγιεινό σνακ-in-a-βάζο συμβουλές κόλπα
Τα υγιεινά σνακ σε βάζα possibilitiesare ατελείωτες, αλλά έχω καταλήξει σε 10 διαφορετικές combos για να πάρετε ιδέες σας ρέει. Όταν έκανα αυτά, προσπάθησα να συνδέσετε ένα φρούτο ή λαχανικών με κάποια πρωτεΐνη, έτσι ώστε να ήταν μια καλά στρογγυλεμένη σνακ.
λαχτάρα περισσότερο; Εγγραφή σε ευλογεί αυτό το χάος για να πάρει νέες συνταγές, γεύμα σχέδια, και ένα ενημερωτικό δελτίο παραδίδονται κατ 'ευθείαν στο inbox σας! Αν δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή, επιτρέψτε μου να ξέρω τι σκέφτεστε! Αφήστε ένα σχόλιο, το pin αυτό, και μην ξεχάσετε να επισημάνετε μια εικόνα #blessthismesseats στο Instagram. Μου αρέσει να δεις τις ικανότητές κουζίνα σας σε δράση!
Το isnt ότι διασκεδαστικό και εύκολο; Αρρωστος συνθέτουν μια παρτίδα από αυτούς, όταν Im prepping τροφίμων για την οικογένειά μου στην αρχή της εβδομάδας και, στη συνέχεια, τα παιδιά και εγώ πάρει κανείς μαζί τους όλη την εβδομάδα. Αρρωστος κανονικά να πάρει 3 ή 4 συνδυασμούς και να κάνει ένα ζευγάρι βάζα του καθενός για την εβδομάδα. Θα κόψουν επιπλέον λαχανικά όταν IMA συμπληρώνοντας βάζα σνακ μου, καιμία προσθέστε το υπόλοιπο υπόλοιπο των ήδη προετοιμαστεί λαχανικά σε εβδομαδιαία Veggie ασφαλείας μου.
Κουνουπίδι και μπρόκολο ελληνικό γιαούρτι ράντσο βουτιά
Αφού έχετε <α5> αφυδατωμένο δ και vacuum-sealed κήπους σας καλούδια, ο χρόνος του να τις αποθηκεύσετε είτε για χρήση κατά τη διάρκεια του χειμώνα και νωρίς την άνοιξη μήνες, ή για εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να έχουν σε ετοιμότητα μια επείγουσα προμήθεια τροφίμων η θέση αυτή καλύπτει και τα δύο!
Μου αρέσει να χρησιμοποιήσει Mason βάζα. Γιατί; Είναι μεγάλη για την αποθήκευση <α5> αφυδατωμένο δ τρόφιμα για την καθημερινή / εβδομαδιαία χρήση. Της τόσο εύκολο να βίδα από ένα καπάκι, αντί να χρειάζεται να κοπεί το πάνω σφράγισμα off ένα κενό-σφραγισμένο σακκουλάκι στη συνέχεια, έχοντας να σφράγισης εκ νέου κενού αυτό. Mason βάζα αποθηκεύσετε εύκολα στην κουζίνα σας ντουλάπια που τους καθιστά ένα εύχρηστο go-to ενώ το μαγείρεμα αγαπημένη σας συνταγή.
Σε μου λίτρων μεγέθους Mason βάζα να χρησιμοποιήσω έναν απορροφητήρα 100cc οξυγόνο, ακριβώς όπως χρησιμοποιούμε στις κενό σφραγισμένα σακουλάκια. Για τις μικρότερες πίντα-μεγέθους Mason βάζα, ένας απορροφητής 50cc οξυγόνου είναι άφθονη. Γιατί λοιπόν να χρησιμοποιούν διαφορετικού μεγέθους βάζα; Για λιγότερο διαδεδομένες λαχανικά, όπως το σκόρδο στη δική μου περίπτωση, οι φέτες της αποξηραμένο σκόρδο ταιριάζει εύκολα σε μικρότερα μισό-πίντα Mason βάζα. Μερικές φορές δεν χρησιμοποιούν ένα σχεδόν νεκρό απορροφητή οξυγόνου 100cc για χρήση στα μικρότερα βάζα Mason Half-Pint, παρακάμπτοντας την ανάγκη αγοράς του μικρότερου οξυγόνου Apportbers .
Δεν χρειάζεται να γεμίσει ένα βάζο Mason με το σέλινο, το καλαμπόκι, τα μπιζέλια, τις καστανές πατάτες και αυτά είναι τα Tainstays των μεγάλων σούπας! Επιστροφή στις φέτες σκόρδου: Είναι εύκολο να καταρρεύσουν σε σούπες και στιφάδες.
Γιατί να χρησιμοποιήσετε αυτούς τους κάδους; Είναι ιδανικά για το στοίβαγμα και είναι κατάλληλα κατάλληλα για μακροχρόνια αποθήκευση τροφίμων! Σε μια μελλοντική μετά την εμφάνισή σας πώς έκανα μια μεγάλη περιοχή αποθήκευσης κατά μήκος ενός γυμνού τείχους αντί να αναλάβει ένα ντουλάπι.
Πρέπει να χρησιμοποιήσω τις τσάντες mylar; Όχι. Αλλά βοηθούν στη διαχωρισμό του φαγητού σας - σας κρατάει οργανωμένο. Επίσης, οι τσάντες Mylar είναι εξαιρετικές για γραφή την ημερομηνία και σημειώνοντας τι είναι σε αυτό! Χρησιμοποιήστε ένα λεπτό δείκτη μαύρου αισθητήρα.
Από τον Δεκέμβριο του 2010, η Susan Gast έχει εκτοξευτήρες τροφίμων, μια ιστοσελίδα αφιερωμένη σε αφυδάτωση φρέσκα φρούτα και λαχανικά και μαγειρεμένα κρέατα. Η Susan σας διδάσκει πώς να αποθηκεύσετε με ασφάλεια τα καλούριά σας μακροπρόθεσμα αποθήκευση τροφίμων. Κρατήστε το ντουλάπι τροφίμων σας γεμάτο τον λόγο ή την εποχή!
Ανεξάρτητα από τη λογισταλλησία, την εξοικονόμηση ή επειδή θέλετε να φάτε τοπικό έτος-στρογγυλεμένο φαγητό έχει κάνει μια σημαντική επιστροφή. Αλλά πριν από τη σκόνη σας από αυτές τις συνταγές τουρσί και ζελέ, εδώ είναι μερικές βασικές κατευθυντήριες γραμμές για να τεθούν στην πράξη. Κυρίες και χρυσά, στα βάζα σας!
Η κονσερβοποίηση σταματά τη φυσική αλλοίωση των προϊόντων για να διατηρήσει τη γεύση του και να το κρατήσει ασφαλές. Ακούγεται περίπλοκο και ίσως ελαφρώς δονητής, σωστά; Καθόλου, εφ 'όσον είστε εξοπλισμένοι με τη σωστή τεχνική και το σωστό εργαλείο.
Τα δοχεία κονσερβοποίησης είναι αρκετά υψηλά και αρκετά ευρύ για να κρατήσουν πολλά βάζα κάθε φορά και να εξοπλιστούν με ένα ράφι κονσερβοποίησης. Είναι αυτό που χρειάζεστε για φυσικά όξινα τρόφιμα όπως οι ντομάτες, ή οι συνταγές που περιέχουν ξύδι, χυμό λεμονιού ή χυμό ασβέστη, όπως σάλτσα, τουρσιά και μερικά φρούτα διατηρούν . Θα σας τρέξουν μεταξύ 35 και 180, περίπου και είναι ένα καλό επένδυση αν σχεδιάζετε συχνά σε κονσερβοποίηση. Έρχονται σε διάφορα μεγέθη, από 11,5 quarts έως 23 quarts και μετρώντας.
Συχνά σκέφτομαι το σέλινο ως το τέλειο veggie σε αφυδατώστε αλλά είναι δυνατόν να μπορέσουμε το σέλινο ως μορφή οικιακού τροφίμου Διατήρηση ; Ενώ το κονσερβοποιημένο σέλινο χάνει τη σταθερή, τραγανή υφή, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρηθεί αυτό το λαχανικό. Το κονσερβοποιητικό σέλινο είναι σχετικά απλό και υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μπορέσουν να προετοιμάσουν τα γεύματα και τα καρυκεύματα.
