Παραγγείλετε online για λήψη: πετσέτα πράσινη σαλάτα από L L Hawaiian Barbecue - Novato που εξυπηρετεί το καλύτερο Χαβάη στο Novato, CA
Εάν είστε προγραμματισμός του γεύματος, αυτό το Hawaiian Quinoa Bowl είναι τόσο απλό που κάνει και προετοιμάζει εκ των προτέρων για να φάει όλη την εβδομάδα. Νέο για προετοιμασία γεύματος; Προσπαθήστε να δοκιμάσετε αν είστε προσπαθώντας να φάτε καλύτερα, να τρώτε λιγότερο, ή να κάνετε λιγότερα ταξίδια στο παντοπωλείο και απλά τη ζωή σας. Η προετοιμασία του γεύματος μπορεί να αποθηκεύσει τον υγιή σας Lifestyle .
Αυτό το Hawaiian Quinoa Bowl κάνει ένα πλήρες γεύμα λαχανικά, πρωτεΐνες, κόκκους και φρούτα χορτοφάγους και χωρίς γλουτένη αγάπη το ως πλευρά ή ένα entree ή πάνω από ένα μεγάλο μπολ πάνω από χόρτα!
Το ταξίδι μου με τη μαμά στο Pulau Pangkor3 πριν από εβδομάδες ήταν πραγματικά διασκεδαστικό και χαλαρωτικό. Καθώς η Mama έχει πάντα ένα πολυάσχολο μυαλό, φοβόμουν ένα ταξίδι χωρίς να κάνουμε, εκτός από την χαλάρωση στην παραλία θα ήταν βαρετό για τη μαμά. Χαίρομαι που η μαμά κοίταξε χαλαρή και απολάμβανε τον εαυτό της στο όμορφο νησί γεμάτο με ειδυλλιακά αλιευτικά χωριά.
Παρόλο που αυτή η σαλάτα είναι μόνο φρούτα και αβοκάντο, κάθε δάγκωμα είναι γεμάτο με καλοσύνη. Το Avocados παρέχει σχεδόν 20 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των ινών, του καλίου, της βιταμίνης Ε, Β-βιταμίνες και του φολικού οξέος. Η γεύση γλυκών-τάρτας βαλσάμια ενισχύει αυτή τη φρουτώδη σαλάτα. Η αρχική συνταγή που παραλείπει τη σχάρα.
Μεγάλη σαλάτα! Έναν τέτοιο νόστιμο συνδυασμό. Χρησιμοποίησα έτοιμα πραγματικά bits μπέικον και δούλευαν ωραία. Αυξήθηκε η ποσότητα του χυμού ανανά επειδή ήθελα περισσότερο από αυτή τη γεύση. Επίσης χρησιμοποίησε κονσερβοποιημένα ανανά ανανά. Χρησιμοποιώντας το κονσερβοποιημένο ανανά και το Befooked Bacon, έσωσα έναν τόνο χρόνου. Επίσης, χρησιμοποιούνται Macadamia Nuts που αλατώθηκαν, έτσι τους ξεπλύνετε επειδή το φρυγανίστηκε. Η κόρη μου το άρεσε και αν και δεν του αρέσει καρύδα. Έχω κάνει τόνους σαλάτες χρησιμοποιώντας διάφορα φρούτα, αλλά ποτέ δεν έχουν dabble με ανανά σε αυτό το είδος συνδυασμού. Αυτό είναι το νέο μου αγαπημένο και θα πω την καλύτερη σαλάτα που είχα ποτέ στη ζωή μου.
Αυτή η σαλάτα ήταν ακόμα καλύτερη από ότι περίμενα από τις κριτικές! Είναι ένας μεγάλος συνδυασμός γεύσεων και όχι πολύ γλυκιά. Χρησιμοποίησα μωρό σπανάκι romaine, αμύγδαλα Macadamia S , Mifted ο χυμός ανανά, πρόσθεσε μερικές βολές της σάλτσας Jalapeno στο ντύσιμο και ανέβηκε το καρύδα. Delish.
Οι πληροφορίες διατροφής είναι Εκτιμώνται Με βάση τα συστατικά και τις οδηγίες μαγειρέματος όπως περιγράφεται σε κάθε συνταγή και προορίζεται να χρησιμοποιηθεί μόνο για σκοπούς μόνο. Λάβετε υπόψη ότι οι λεπτομέρειες διατροφής ενδέχεται να διαφέρουν με βάση τις μεθόδους παρασκευής, προέλευσης και φρεσκάδα που χρησιμοποιούνται.
θερμίδες: 2552KJ υδατάνθρακες: 88g πρωτεΐνη: 14g λίπος: 248 g κορεσμένο λίπος: 34g νατρίου: 2440 mg καλίου: 2552 mg ίνες: 22g ζάχαρη: 42g Βιταμίνη Α: 17127i Βιταμίνη C: 288 mg ασβέστιο: 308mg σίδερο: 7mg
Η οικογένειά μας αγαπά τις σαλάτες και απολαμβάνουμε να κάνουμε τη δική μας σαλάτα Dressings να επικαλύψετε με ό, τι χόρτα και λαχανικά έχουμε εκείνη τη στιγμή. Χρησιμοποιήσαμε το Maiden Hawaii Macadamia Premium μαγειρικά έλαια Η βάση μας για τη σαλάτα μας και δεν το έκανε απογοητεύστε !
Το πετρέλαιο Macadamia Nut είναι κατασκευασμένο με 100 Hawaiian Macadamia Nuts από αγρότες στο νησί Hawai'i και ένα Premium Expeller-Pressed Oil. Εξαιρετικά υψηλό σε ωμέγα 7. Μια καλή πηγή βιταμίνης Ε. Χρήση για μαγείρεμα υψηλής θερμότητας ή γευστικά Φινίρισμα Oil και Dressings . Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο ψήσιμο και το τηγάνισμα!
Την επόμενη μέρα, δοκιμάστε ξανά. Εάν η συνέπεια είναι πολύ στεγνή, προσθέστε κύπελλο γάλακτος κάθε φορά και ανακατέψτε μέχρι να επικαλυφθεί ομοιόμορφα τα ζυμαρικά. Σερβίρετε ως πλευρά με πρωτεΐνη, σαλάτα και ρύζι για να δημιουργήσετε το δικό σας γεύμα πλάκας της Χαβάης!
Τοποθετήστε το κοτόπουλο σε ένα κατσαρόλα ή σε ένα φύλλο καλυμμένο δίσκο ψησίματος, μαζί με φέτες ανανά και ψήστε στο φούρνο για 5-15 λεπτά ή μέχρι να φτάσει η εσωτερική θερμοκρασία του κοτόπουλου 74c ή 165F.
Η τηγανητά: Προθερμάνετε τον αέρα Fryer σε 350 F ή 180 C. Τοποθετήστε τα φιλέτα κοτόπουλου σε φέτες στον αέρα Fryer και μαγειρέψτε για 15-20 λεπτά ή μέχρι να μαγειρευτούν τα φιλέτα. Χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο κρέατος για να βεβαιωθείτε ότι η εσωτερική θερμοκρασία του κοτόπουλου φτάσει τα 74 ° C ή 165 ° C πριν το αφαιρέσετε από τη φριτέζα αέρα.
Μαγειρέψτε το κοτόπουλο για περίπου 5 λεπτά και στις δύο πλευρές ή μέχρι να φτάσει η εσωτερική θερμοκρασία του κοτόπουλου 74C ή 165F. Χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο κρέατος για να ελέγξετε τη θερμοκρασία πριν αφαιρέσετε το κοτόπουλο από τη σχάρα.
