Η διατροφή του βοείου κρέατος εναντίον αδύνατη διατροφή Burger
Πριν από 5 ώρες Ground Beef Nutrition Vs. Αδύνατη TM Burger Nutrition Παρασκευή, 20 Αυγούστου, 2021. Ίσως ακούσατε για το αδύνατο μπιφτέκι από έναν φίλο, το δοκίμασε σε ένα εστιατόριο ή είδε ένα επιρροή Δημοσιεύστε μια αδύνατη συνταγή στο Instagram. Τώρα η μεγάλη ερώτηση που σας αναρωτιούνται πιθανότατα είναι αν είναι αδύνατο η διατροφή των Burgers είναι συγκρίσιμη στο έδαφος
Πριν από 4 ώρες υπάρχουν διατροφικές διαφορές μεταξύ του αδύνατου μπιφτέκι και του βοείου κρέατος. Ο ακόλουθος διάγραμμα συγκρίνει ένα 113-γραμμάρια που εξυπηρετεί το αδύνατο μπιφτέκι σε μια ισότιμη εξυπηρέτηση 90-άπαχου
Αδύνατο Burger vs πέρα από το Burger: Ποιο είναι το καλύτερο;
2020-05-05 Υπάρχουν διατροφικές διαφορές μεταξύ του αδύνατου μπιφτέκι και του βοείου κρέατος. Ο παρακάτω πίνακας συγκρίνει μια μερίδα 113 γραμμάρια του αδύνατου. ROM Healthline. Omauthor Jillian Kubala, MS, βραβευμένος χρόνος ανάγνωσης 7 λεπτά
2020-01-21 Αδύνατο κρέας είναι ένα υποκατάστατο βοείου κρέατος χωρίς κρέας που πραγματικά γεύεται όπως το κρέας "ή έτσι οι ισχυρισμοί της εταιρείας. Το μπιφτέκι τους, που ονομάζεται αδύνατο μπιφτέκι, γίνονται γεύσεις σαν μπιφτέκι, μαγειρεύουν σαν μπιφτέκι, και ακόμη και αιμορραγούν μέσα σαν ένα μπιφτέκι. Λόγω της ομοιότητάς της ντετερμωδίας 2020-01-01 Η απίστευτη συνταγή Tacos Beef έρχεται μαζί σε μόλις 20 λεπτά και σερβίρει περίπου τέσσερις ανθρώπους - το τέλειο ποσό για ένα γεύμα με φίλους ή για προετοιμασία γεύματος όλη την εβδομάδα. Κάθε μερίδα έχει 548 θερμίδες, 22 γραμμάρια φυτικής πρωτεΐνης και 28 γραμμάρια λίπους. Αυτός ο μετρητής λίπους είναι πολύ χαμηλότερος από ό, τι εάν αυτή η συνταγή γίνει με πραγματικό βόειο κρέας, καθιστώντας αυτό το vegan υποκατάστατο μια δημοφιλής εναλλακτική λύση. Ολα . rom freshnlean. OmServings 4ToTal Ώρα 20 Μικρό χρόνο ανάγνωσης 2 minscalories 548 ανά εξυπηρέτηση 2020-09-13 Οδηγίες. Μαγειρέψτε το αδύνατο κρέας σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας. Ανακατέψτε τη σάλτσα ντομάτας και όλα τα μπαχαρικά και μαγειρέψτε σε μεσαία χαμηλή φωτιά για 5 έως 7 λεπτά ή μέχρι να απορροφηθούν τα πάντα. Ανακατέψτε συχνά για να αποφύγετε την καύση. Scoop Taco Meat On. rom plantbasedonabudget. Omcuisine Mexicancegory LunchServings 8TOTAL TIME 25 λεπτά Αδύνατο μπιφτέκι: τώρα διατίθεται στα καταστήματα παντοπωλείων κορυφαίες αδύναμες. om. Το αδύνατο μπιφτέκι είναι το κρέας από φυτά για τους λάτρεις του κρέατος. Οτιδήποτε κάνετε με το βόειο κρέας, μπορείτε να κάνετε με αδύνατο burger - tacos, sliders, τσίλι, το ονομάζετε. Επιπλέον, έχει τόσο πρωτεΐνη όσο το 80/20 αλεσμένο βόειο κρέας από αγελάδες αλλά είναι καλύτερη για τον πλανήτη. rom therecipes. nfo Ποια είναι τα γεγονότα της διατροφής για το αδύνατο μπιφτέκι Πριν από 4 ώρες Λάβετε υπόψη σας, αυτό το πάνελ διατροφής είναι μόνο για αδύνατο μπιφτέκι - όχι τα κουλουράκια, τις σάλτσες, τα καρυκεύματα και άλλα νόστιμα πρόσθετα που σερβίρονται με αυτό. Ψάχνετε για τη λίστα συστατικών; Μπορείτε να το βρείτε εδώ. Το φαγητό που τρώτε δεν επηρεάζει μόνο την υγεία σας, επηρεάζει την υγεία του πλανήτη. Μάθετε περισσότερα εδώ. Ποια είναι τα γεγονότα της διατροφής για αδύνατες κεφτεδάκια 3 ώρες πριν Ποια είναι τα γεγονότα της διατροφής για το αδύνατο λουκάνικο από τα φυτά; Το αδύνατο λουκάνικο από τα φυτά έχει 30% λιγότερες θερμίδες, 47% λιγότερο ολικό λίπος, 43% λιγότερο κορεσμένο λίπος και 4 φορές πολλοί σιδήρου με το κορυφαίο εμπορικό σήμα του λουκάνικου χοιρινού κρέατος όταν μαγειρεύεται. *. Ποια είναι τα γεγονότα της διατροφής για το αδύνατο κοτόπουλο Ώρα: Πριν από 1 ώρες Το πάνελ διατροφής για τα αδύνατα nuggets κοτόπουλου τώρα διαθέσιμα σε καταστήματα μπορεί να βρεθεί παρακάτω: Τα κορυφαία ψωμάκια κοτόπουλου περιέχουν 18 g συνολικού λίπους και 4g κορεσμένου λίπους, ενώ τα αδύνατα nuggets κοτόπουλου από φυτά περιέχουν 12g. Είναι αδύνατο κρέας κακό για σας; Ζητήσαμε διατροφολόγους Πριν από 2 ώρες Σύμφωνα με το CNET, η θρεπτική σύνθεση των αδύνατων μπιφτέκι και τα Beh Befgers είναι αρκετά παρόμοια με το αδύνατο μπιφτέκι που διαθέτει περισσότερες θερμίδες, υδατάνθρακες και συνολικά και κορεσμένα λίπη. Εάν δεν έχετε αρχίσει να χάσετε βάρος, αφού η μετάβαση από το βόειο κρέας σε αδύνατα μπιφτέκια, καλά, αυτό εξηγεί γιατί. Αλλά πώς αυτά τα φυτικής προέλευσης και λαχανικών βελτιωμένες εναλλακτικές λύσεις συσσωρεύονται εναντίον κλασική βόειο κρέας; Περίεργος Οικόπεδο μέλος συμβουλευτικής επιτροπής, διαιτολόγος και ιδρυτής της AgriNutrition Edge, Marianne Smith-Edge κάθισε μαζί μας για να μοιραστώ μερικές ιδέες σχετικά με την εναλλακτική σκηνή του κρέατος. Ναί. ζωικών πρωτεϊνών-basesd μας παρέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα το σώμα μας πρέπει να οστικής κατασκευής, των μυών και να διατηρήσει τη γενική υγεία. Φυτικής προέλευσης πρωτεΐνες με δική τους arent μια πλήρη πρωτεΐνη, αν και η σόγια έρχεται κοντά. Ωστόσο, μπορούμε να τους συνδυάζονται για να δημιουργήσουν ένα πλήρες πακέτο. Αυτός είναι ο λόγος για το Beyond Burger αποτελείται από αρακά, ρύζι και φασόλια mung. Ρύζι και φασόλια είναι ένα συνδυασμό που παρέχει μια ολοκληρωμένη πηγή πρωτεΐνης. Του σημαντικό να θυμόμαστε ότι το λέμε μια ισορροπημένη διατροφή για έναν λόγο. Κανείς πηγή τροφής παρέχει όλες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεστε. Λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και πρωτεΐνες συμβάλλουν όλοι μας να παραμείνουν υγιείς και διατροφικά ισορροπημένη. Τι τρώτε για να πάρει ότι η ισορροπία είναι στο χέρι σας. Το Αδύνατο Burger είναι ένα φανταστικό burger νηστίσιμα ότι τα γούστα όπως ένα κανονικό τηγανητά χάμπουργκερ. Ενώ η pattys θρεπτική αξία isnt τόσο μεγάλη όσο αυτή ενός τακτικού μπιφτέκι, που συνηθίζει να λείπει σε τίποτα. Το Burger αποτελείται κυρίως από πρωτεΐνη σόγιας και περιλαμβάνει λιγότερο από 2 της ημερήσιας συνιστώμενης λίπος, αλάτι, και χοληστερόλη. Λίγα βιταμίνες και ανόργανα συστατικά είναι επίσης παρόντα στο burger.
Είναι το αδύνατο burger πιο υγιεινό από το κανονικό μπέργκερ;
Το Αδύνατο Burger έχει επαινεθεί για τα περιβαλλοντικά οφέλη της, καθώς χρησιμοποιεί 96 λιγότερη γη, 85 λιγότερο νερό, και εκπέμπει 89 τοις εκατό λιγότερα αέρια <Α7> θερμοκηπίου από το βόειο κρέας. Αδύνατο Burgers έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη από μπιφτέκια που βασίζεται, αλλά έχουν μια υψηλότερη περιεκτικότητα σε ίνες. Αδύνατο Burgers έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε λίπος και υδατάνθρακες, ενώ μπιφτέκια αγελάδα δεν το κάνουν.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα ενός burger από αδύνατη τρόφιμα;
Σύμφωνα με Impossible Foods, το μυστικό συστατικό που επιτρέπει το αδύνατο Burger για να ικανοποιήσει τους λάτρεις του κρέατος ορέξεις είναι αίμη, η οποία προκαλεί το burger να αιμορραγούν και εμφανίζονται ροζ στη μέση όσπριο- αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης η οποία είναι χημικά συνδεδεμένη με ένα μη-πρωτεΐνη μόριο αίμης ονομάζεται και δίνει όσπριο- αιμοσφαιρίνης στο αίμα-κόκκινο χρώμα της, είναι ένα συστατικό του αδύνατου Burger. Στην πραγματικότητα, ένα μόριο αίμης περιέχει σίδηρο είναι υπεύθυνη για το χρώμα του αίματος και το κόκκινο κρέας.
του δεν είναι υγιές να φάει ένα Αδύνατο Burger. Η πρωτεΐνη σόγιας, έλαιο καρύδας, και πρωτεΐνη πατάτας κάνουν τις μπιφτέκια. δεν είναι πολύ υγιεινό της. Περιλαμβάνει 29 περισσότερες θερμίδες και μόνο 19 γραμμάρια πρωτεΐνης από ένα patty βόειου κρέατος. Ενώ η Αδύνατο Burger isnt ανθυγιεινά, αυτό isnt τόσο θρεπτικά όσο ένα παραδοσιακό μπιφτέκι. Παρά το γεγονός ότι το αδύνατο δεδομένων διατροφή συστατικών burger δείχνουν ότι είναι χωρίς γλουτένη, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι χωρίς χοληστερόλη. Αν και περιέχει ορισμένες φυτικές ίνες, εξακολουθεί να είναι πολύ πιο υγιεινό από ένα παραδοσιακό μπιφτέκι. Εάν είστε <Α9> προσπαθούν για να χάσουν βάρος, το αδύνατο patty είναι μια καλή επιλογή, διότι υψηλή της περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε λιπαρά. Ωστόσο, αυτό δεν περιλαμβάνει μερικές ουσίες που μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας.
Ωστόσο, ορισμένα φυτικά προϊόντα περιέχουν πληρωτικά και προστίθεται νάτριο και μπορεί να είναι υψηλή σε κορεσμένα λίπη. Επιπλέον, αν και ορισμένοι κατασκευαστές προσθέσετε βιταμίνη Β12, η οποία είναι απαραίτητη για το σώμα για τα προϊόντα τους, άλλοι όχι, γεγονός που καθιστά το κρέας φυτικής προέλευσης κατώτερη από αυτή την άποψη. κρέατα με βάση φυτά μπορεί επίσης να έχει λιγότερο ψευδάργυρο και άλλα μέταλλα από το κανονικό κρέας.
Οι ερευνητές επίσης να σημειωθεί ότι η περιεκτικότητα σε νάτριο μεταβάλλεται ανάλογα με τον τύπο του προϊόντος. Η περιεκτικότητα του νατρίου σε φυτικής προέλευσης κιμά ήταν περίπου έξι φορές εκείνη του ισοδύναμου με βάση το κρέας του. Ωστόσο, λουκάνικα περιέχουν κρέας είχε το 66 περισσότερο νάτριο από τις φυτικής προέλευσης λουκάνικα.
Η σκέψη πίσω από τη δημιουργία αυτών των κρεάτων αναλόγων , εμπειρογνώμονες υποστήριξαν, ήταν ότι οι καταναλωτές δεν θα πρέπει να δίνονται μόνο έναν ευκολότερο τρόπο για μετάβαση σε ένα πιο υγιεινό dietfocused περισσότερα για τις διατροφικές plantsthan ζώα, αλλά επίσης θα σώσει τους τόνους του CO2 <α4> εκπομπών και την αλλαγή συμβάλλουν στην καταπολέμηση της κλιματικής και περιβαλλοντικής <α3> καταστροφής .
Πέρα εισήλθε το γρήγορο αγορά τροφίμων στις αρχές του 2019, και μπουρέκια της arenow availableat θέσεις Carls νεώτερος σε εθνικό επίπεδο. Η εταιρεία alsoannouncedthat προσφορά του Πέρα Tacos σε όλες τις περιοχές της εθνικής Μεξικού fast food σημείο Del Taco.
Και τώρα Burger King ένα γρήγορο burger τροφίμων μεγαθήριο με πάνω από 13.000 θέσεις έχει προσθέσει ένα αδύνατο Burger στο μενού του. Μετά από μια δοκιμαστική φάση σύντομη σε 59 τοποθεσίες μέσα και γύρω από St. Louis, Missouri, η εταιρεία Hasa announced πλήρη <α1> εξάπλωση της Αδύνατο Burger σε όλη την ΚΑ.
Το μεγαλύτερο μέρος της εστίασης για την πρώτη αληθινή, γευστικά ισοδύναμο κρέατος με επίκεντρο τον ταπεινό, αλλά πανταχού παρούσα, χάμπουργκερ. Αυτό συμβαίνει γιατί στο U.. Μόνο, οι άνθρωποι τρώνε, κατά μέσο όρο, τρεις από αυτές την εβδομάδα. Τρώγεται στο σπίτι, φρέσκο από τη σχάρα, να σβήνει έξω από το τηγάνι, ή πιο πιθανό, στα εκατομμύρια των αρθρώσεων γρήγορου φαγητού που απορρίπτει το το τοπίο , που ανέρχεται σε περίπου 50 δισεκατομμύρια μπιφτέκια κάθε χρόνο.
